-
Sida loo sameeyo kubbada walaacaaga mid aan dhegdheg lahayn
Ma isku aragtaa in aad gaadhayso kubbad walbahaarka marka aad shucuurtu kaa badato ama aad welwelsan tahay? Hadday sidaas tahay, keligaa ma tihid. Kubadaha cadaadisku waxay caddeeyeen inay yihiin qalab wax ku ool ah oo ka caawinaya shakhsiyaadka inay la qabsadaan walaaca iyo kacsanaanta. Si kastaba ha ahaatee, dhibaato caadi ah oo dad badani la kulmaan marka la isticmaalo ...Sii akhri -
Sida loo sameeyo kubbadda cadaadiska biyaha
Ma waxaad dareemaysaa diiqad oo waxaad u baahan tahay inaad nasato? Kubadaha cadaadiska biyaha ayaa ah doorashadaada ugu fiican! Mashruucan fudud ee madadaalada leh ee DIY waa habka ugu fiican ee lagu nafici karo walbahaarka iyo welwelka. Ma aha oo kaliya in ay tahay dejiye walaac weyn, laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa farshaxan madadaalo leh oo lala sameeyo asxaabta ama qoyska. Qoraalkan blog-ka ah, waxa aanu ku soo koobaynaa...Sii akhri -
Sida loo sameeyo kubad walbahaarka leh bur iyo biyo
Cadaadisku waa qayb ka mid ah nolol maalmeedkeena, helista habab caafimaad leh oo aan ula qabsano waxay muhiim u tahay caafimaadka maskaxda iyo maskaxda. Mid ka mid ah dariiqooyinka caanka ah ee lagu yareeyo walbahaarka waa in la isticmaalo kubbadda cadaadiska. Kubadahan yar-yar ee gacanta lagu qaato waxaa loo qaabeeyey in la tuujiyo oo la maamulo si ay u bixiyaan meel jirka ka soo saarta walaaca iyo ...Sii akhri -
Sida guriga loogu sameeyo kubbad walbahaarka
Dunida maanta oo aad u xawli badan tahay, diiqadu waxa ay noqotay dhacdo caadi ah oo dad badan noloshooda ku dhacda. Haddi ay tahay shaqo, dugsi, ama arimo gaar ahaaneed, maaraynta walbahaarka ayaa muhiim u ah ilaalinta caafimaadka maskaxda iyo dareenka wanaagsan. Habka caanka ah ee waxtarka leh ee lagu yareeyo walbahaarka waa in la isticmaalo ...Sii akhri -
Sida loo sameeyo kubbad walbahaarka midabka beddela
Ma waxaad dareemaysaa diiqad oo aad u baahan tahay meel hal abuur leh? Ha ka waaban mar dambe! Blog-kan, waxaanu si qoto dheer u eegi doonaa aduunka cajiibka ah ee kubbadaha walbahaarka midabka beddela waxaanan ku tusi doonaa sidaad adigu u samaysan lahayd. Hal-abuurradan xiisaha badan iyo kuwa jilicsan kaliya kama yareeyaan walbahaarka laakiin sidoo kale p..Sii akhri -
Sida loo hagaajiyo kubbadda walbahaarka ee jaban
Kubadaha cadaadisku waa qalab aad u fiican oo lagu dejiyo xiisadda iyo welwelka, laakiin nasiib darro, way jabi karaan wakhti ka dib. Haddii aad isku aragtay kubbad jaban oo walaaca, ha werwerin - waxaa jira dhawr tillaabo oo fudud oo aad qaadi karto si aad u hagaajiso oo aad dib ugu soo celiso si ay u shaqeyso waqti yar gudahood. Marka hore,...Sii akhri -
Sida loo maroojiyo kubbadda walbahaarka ee bilowgayaasha
Dunidan maanta sida xawliga ah ku socota, walbahaarka waa wax qof walba uu la kulmo mar uun. Haddi ay tahay shaqo, dugsi, qoys, ama nolol maalmeedka, walbahaarka ayaa wax u dhimi kara fayoobida maskaxeed iyo jidheed. Iyadoo ay jiraan siyaabo badan oo lagula tacaali karo walbahaarka, mid waxtar leh oo abuuraya ...Sii akhri -
Immisa ayay ku kacaysaa kubbadda walbahaarka
Cadaadisku waa qayb ka mid ah nolol maalmeedka. Haddi aad la kulanto wakhti shaqo oo cidhiidhi ah, waxbarasho u dhiganta, ama aad la tacaalayso arrimaha shakhsiyeed, diiqadku waxa ay wax u dhimi kartaa caafimaadkaaga jidhka iyo maskaxda. Nasiib wanaag, kubbadaha walbahaarka waa qalab maarayn walaaca oo caan ah oo la awoodi karo. Laakin imisa ayuu st...Sii akhri -
Sidee bay kubbadda walbahaarka uga caawisaa walaaca
Dunida maanta oo aad u xowli badan, walbahaarka waxa uu noqday qayb ka mid ah nolosheena. Laga soo bilaabo walbahaarka shaqada ilaa halganka shakhsi ahaaneed, walbahaarka wuxuu wax u dhimi karaa caafimaadkeena jir iyo maskaxeed. Waa muhiim in la helo habab lagu maareeyo oo lagu dhimo walbahaarka, kubbadda walbahaarkana waa qalab fudud oo waxtar leh. st...Sii akhri -
Sideed u hagaajisaa kubbadda walbahaarka
Kubadaha walbahaarka waa qalab caan ah oo lagu nafiyo walbahaarka iyo welwelka, waxayna noqon karaan badbaado waqtiyada walaaca sare iyo kacsanaanta. Si kastaba ha ahaatee, isticmaalka dheeraadka ah, kubbadaha walbahaarka ayaa daali kara oo lumin kara waxtarkooda. Warka wanaagsani waa in ay jiraan dhowr xalal fudud oo wax ku ool ah oo DIY ah ...Sii akhri -
Tuujista kubbada walbahaarka ma caawisaa tunnel carpal
Miyaad isku aragtaa inaad la dhibtoonayso raaxo la'aanta tunnel tunnel syndrome? Ma raadineysay hab fudud oo aan fiicneyn oo aad ku yareyn karto xanuunka iyo qallafsanaanta gacantaada iyo gacmahaaga? Hadday sidaas tahay, waxaa laga yaabaa inaad ku fikirtay inaad isticmaasho kubbadda walbahaarka sidii xal suurtagal ah. Carpal tunnel syndrome waa xanuun ku dhaca...Sii akhri -
Ma ku soo qaadan karaa kubbada diiqada diyaaradda
Dad badan, duullimaadku waxay u noqon kartaa waayo-aragnimo walaac leh. Laga soo bilaabo ka gudbidda isbaarooyinka amniga ilaa la tacaalidda daahitaanka duulimaadka ee dheer, welwelku si sahal ah ayuu u soo geli karaa. Dadka qaarkiis, kubbadda diiqada ee diyaaradda waxay ku siin kartaa nafis iyo raaxaysi inta lagu jiro xaaladahan cadaadiska sare leh. Si kastaba ha ahaatee, th...Sii akhri