-
Maxaa lagu ridayaa kubbadda walbahaarka ee guriga lagu sameeyo
Kubadaha walbahaarka waxa ay ahaayeen aalad lagu yareeyo walbahaarka sannado badan.Waxay aad ugu fiican yihiin inay dejiyaan xiisadda iyo welwelka waxayna ku siin karaan madadaalo iyo hab fudud oo lagu nasto.Maqaalkan blog-ka ah, waxaanu ku baari doonaa sida loo sameeyo kubad walbahaarka oo guriga lagu sameeyo taas oo hubaal ah inay farxad iyo nasasho u keenayso yar iyo weynba.Halkaa...Akhri wax dheeraad ah -
Waa maxay ujeedada kubbada walbahaarka
Dunida maanta sida xawliga ku socota, baahida badan leh, walbahaarka waxa uu noqday qayb lama huraan ah oo nolosheena ka mid ah.Haddi ay tahay walbahaarka shaqada, cilaaqaadka, ama xitaa safarkeena maalinlaha ah, waxa ay dhaawac u geysan kartaa caafimaadkeena jir iyo maskaxeed.Sidaa darteed, dadku waxay si joogto ah u raadiyaan habab ay iskaga yareeyaan walbahaarka iyo ...Akhri wax dheeraad ah -
Waa maxay kubbadda walbahaarka ee loo isticmaalo
Inta badan ma isku aragtaa inaad dareemayso culays ama walbahaar maalintii oo dhan?Ma waxaad raadinaysaa hab fudud oo wax ku ool ah si aad u yarayso walbahaarka iyo welwelka?Kubad walbahaarka waxay noqon kartaa xalka ugu fiican adiga.Kubadahan yar-yar ee gacanta lagu qaato waxaa loogu talagalay inay ka caawiyaan dhimista walbahaarka iyo xiisadda iyadoo la siinayo ...Akhri wax dheeraad ah -
Waa maxay kubbadda walbahaarka iyo sida ay u shaqeyso
Waa maxay kubbadda walbahaarka?Kubbada culaysku waa turubka yar ee mallami kara, looguna talagalay in lagu tuujiyo oo lagu maamulo gacmaha iyo faraha.Caadiyan waxa ay ka samaysan tahay walxo jilicsan oo dabacsan, sida xumbo ama jel, badanaana way yar tahay oo ku habboon calaacalaha gacantaada.Kubadaha walbahaarka waxay ku yimaadaan noocyo kala duwan o...Akhri wax dheeraad ah -
Sidee buu u eg yahay kubbadda walbahaarka
Dunida maanta sida xawliga ku socota, baahida badan leh, walbahaarka waxa uu noqday qayb ka mid ah nolosheena.Haddi ay tahay walbahaarka shaqada, caqabadaha gaarka ah, ama mashquulka iyo mashquulka nolol maalmeedka, walbahaarka si fudud ayuu u urursan karaa oo waxyeelo u geystaa caafimaadkeena jir iyo maskaxeed.Si loola dagaallamo dhibaatadan, dadku inta badan...Akhri wax dheeraad ah -
Maxaad u baahan tahay si aad u sameyso kubbadda walbahaarka
Dunida maanta oo aad u xowli badan, walbahaarka waxa uu noqday qayb ka mid ah nolosheena.Haddi ay tahay walaaca shaqada, arimo shakhsi ah, ama mashquul maalinle ah, helitaanka habab lagu maareeyo walbahaarka ayaa muhiim u ah caafimaadkeena guud.Habka caanka ah ee waxtarka leh ee lagu yareeyo walbahaarka waa in la isticmaalo kubbadda cadaadiska.Kuwaas...Akhri wax dheeraad ah -
Miyuu kubbadda walbahaarka u fiican yahay tunnel-ka carpal
Marka ay tignoolajiyadu sii socoto horumarka, dad aad u tiro badan ayaa isku arka in ay saacado badan ku hor fadhiyaan kombuyuutarkooda.Marka shaqada dhijitaalka ah ay korodho, sidaas oo kale waa bararka tunnel tunnel syndrome.Carpal tunnel syndrome waa xaalad caadi ah oo sababa xanuun, kabuubyo, iyo xiirid gacmaha...Akhri wax dheeraad ah -
Sida loo dhaqo kubbadda walaaca
Kubadaha walbahaarka waa qalab caan ah oo loo isticmaalo in lagu yareeyo walbahaarka iyo kacsanaanta.Haddi aad ku isticmaasho shaqada, guriga, ama daawaynta, kubbadaha walbahaarka ayaa ah hab ku haboon oo aad maskaxdaada ku dejin karto oo aad gacmahaaga ku mashquuliso.Si kastaba ha ahaatee, sida wax kasta oo aan si joogto ah u isticmaalno, kubbadaha walbahaarka waxay ururin karaan boodhka, dhididka, iyo bakteeriyada ...Akhri wax dheeraad ah -
Sida saxda ah ee loo isticmaalo kubbadda walbahaarka
Dunidan maanta xawliga ku socota ee isbedbedesha, walbahaarka waxa uu noqday qayb lama huraan ah oo nolosheena ka mid ah.Haddi ay tahay cadaadis shaqo, caqabado shaqsiyeed, ama qaska nolol maalmeedka, walbahaarka ayaa wax u dhimi kara caafimaadkeena jir iyo maskaxeed.Nasiib wanaag, waxaa jira qalab fudud oo waxtar leh oo...Akhri wax dheeraad ah -
Sida loo sameeyo kubbada walaacaaga mid aan dhegdheg lahayn
Ma isku aragtaa in aad gaadhayso kubbad walbahaarka marka aad shucuurtu kaa badato ama aad welwelsan tahay?Hadday sidaas tahay, keligaa ma tihid.Kubadaha cadaadisku waxay caddeeyeen inay yihiin qalab wax ku ool ah oo ka caawinaya shakhsiyaadka inay la qabsadaan walaaca iyo kacsanaanta.Si kastaba ha ahaatee, dhibaato caadi ah oo dad badani la kulmaan marka la isticmaalo ...Akhri wax dheeraad ah -
Sida loo sameeyo kubbadda cadaadiska biyaha
Ma waxaad dareemaysaa diiqad oo waxaad u baahan tahay inaad nasato?Kubadaha cadaadiska biyaha ayaa ah doorashadaada ugu fiican!Mashruucan fudud ee madadaalada leh ee DIY waa habka ugu fiican ee lagu nafiso walbahaarka iyo welwelka.Ma aha oo kaliya ka-yaraynta walaaca weyn, laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa farshaxan madadaalo leh oo lala sameeyo asxaabta ama qoyska.Qoraalkan blog-ka ah, waxa aanu ku soo koobaynaa...Akhri wax dheeraad ah -
Sida loo sameeyo kubad walbahaarka leh bur iyo biyo
Cadaadisku waa qayb ka mid ah nolol maalmeedkeena, helista habab caafimaad leh oo aan ula qabsano waxay muhiim u tahay caafimaadka maskaxda iyo maskaxda.Mid ka mid ah dariiqooyinka caanka ah ee lagu yareeyo walbahaarka waa in la isticmaalo kubbadda cadaadiska.Kubadahan yar-yar ee gacanta lagu qaato waxaa loo qaabeeyey in la tuujiyo oo la maamulo si ay u bixiyaan meel jirka ka soo saarta walaaca iyo ...Akhri wax dheeraad ah